Periodisk fasta.

Jag ska börja med något nytt som min käre vän Meley har kört ett tag och det är Perodisk fasta. När du äter enligt den perodiska fastan så äter du mellan 12-20 så första måltiden alltså frukost kommer ätas kl 12. Jag har läst lite om det och det verkar vara uppskattat hos dom som kört det ett tag och eftersom jag är lite galen i olika metoder så testar jag denna nu 🙂

Kommer uppdatera om några veckor och se hur det gått!