Ni som följt mig ett tag vet ju hur mycket jag brinner för träning och år 2015 är ett år som jag verkligen ska bygga upp min kropp igen efter två täta graviditeter. Jag har kommit en bra bit på vägen men ännu är jag inte i mål, jag har ju massor av månader på mig innan året tar slut.
Med Naomi gick jag upp 30 kg och gick väll ner nästan allt förutom några ynka graviditets kilon som satt kvar tills jag blev gravid med Damian som jag gick upp lite över 15 kg mmed. Förutom viktuppgång så bröts ju kroppen ner och med Damian blev jag sjukskriven redan i vecka 20 för foglossning. Att komma tillbaka till den kropp jag hade innan är ju en dröm men jag vet att så kommer det kanske inte bli. Allt sitter inte på samma plats som innan och huden kring magen är mycket uttöjd.
Men att jag fastnat för hård styrketräning är bara något som gör mig gott och för varje vecka så utvecklas jag och blir starkare. Förra veckan så hade jag en riktigt bra tränings vecka och en kväll efter vi hade kört ett armpass var jag så pumpad i armarna att när jag skulle lyfta ett mjölkpaket så typ flög min hand upp, haha sjukt att förklara men shit vad jag mår bra av detta.
Nu kör vi sista veckan på gymmet innan det är dags för Spanien där vi kommer få träna utan gym men oj så taggade vi är att få ta en jogging tur längst strand promenaden.
Här har ni min kropp några månader efter jag födde Damian. Titta bara på hållningen och bilderna till höger är tagna förra veckan, ganska stor skillnad va ?
Tänk när allt fett försvinner så musklerna blir synligare 😀
Här framifrån och skillnaden är stor
Grymt jobbat
Men helt otroligt!
Hållningen gör mig mest imponerad och motiverad. Jag själv ser ut som en säck potatis och måste ta tag i min kropp så fort det bara går.
Starkt gjort!