Michaela. Tvåbarnsmamma & fästmö. Kommunikatör & Digital strateg student. Matlagning. Träning. Livet

Ett tips till er som vill byta ut tex pasta, ris och potatis till något lite nyttigare är då att äta Sötpotatis. Sötpotatis ska egentligen inte jämföras med vanlig potatis eftersom det inte är någon potatis , men gör oftast det ändå. Den är fullproppad med antioxidanter vilket gör den till ett bättre val jämfört med vanlig…

Jag kan inte vara mer än stolt när jag visar dessa bilder för er, visst är det naket men så ärligt! Jag har ju lovat er bilder den 10:e varje månad då det är den dagen jag mäter och väger mig. Men jag kunde inte undgå att jämföra bilderna från start tills nu då jag…

Nu har det gått exakt en månad och 11 dagar sedan jag började min diet och hård träning. I mitten av Januari så tog både jag och Daniel mått och bild på våra kroppar. I hopp om att visa en stor förändring långt framåt i tiden. Vågen har jag lärt mig att inte lita på…

Usch jag har sån socker smak i munnen att jag dör! blev en spontan tripp till Farsta och träffade Meley som var påväg hem från Arlanda efter hon vart i Kroatien en vecka. Vi åt på Il piatoo först och åt lite för mkt vitt bröd så vi tänkte varför inte fortsätta synda haha Vi…

Tänkte berätta lite hur den första veckan med den nya dieten har varit, jag äter som jag skrivit tidigare enligt perodiska systemet och det innebär att man äter 8 timmar om dagen och resterande fastar man. Jag äter mellan 10 och 18 och det har fungerat jätte bra! 10:00 frukost 13:00 Lunch 15-16 Mellanmål 18:00…