Har nu någon gång tänkt på att nästan allt du stoppar i dig innehåller socker, alltså nästan allt. Våra barn får i sig en stor mängd socker utan att vi ens kanske tänker på det. Russin packet som vi har i väskan och som man tänker är nyttigt, hur mycket socker innehåller det egentligen ?
Här nedan får du svar på kanske några socker funderingar du tänkt på
Så många sockerbitar innehåller livsmedlen:
1. Apelsinsaft – 11 sockerbitar (1 glas/2dl)
2. Festis -10,5 sockerbitar (1 förp/25 cl)
3. Fruktyoghurt – 9,5 sockerbitar (2dl)
4. Kalaspuffar – 6,5 sockerbitar (1port)
5. Fruktkräm – 6 sockerbitar (1dl)
6. Russin – 5 sockerbitar (1 paket)
7. Chokladdryck – 5 sockerbitar (25cl)
8. Ketchup – 4 sockerbitar (2msk)
9. Äppelmos – 3 sockerbitar (0,5dl)
10. Nyponsoppa 2,5 sockerbitar (1,5dl)
Alltså Festis 10 socker bitar !? Jag svimmar typ och ska från och med nu försöka undvika sånt till Naomi. Äppelmos är något vi äter dagligen här hemma till gröten men vi köper enbart osockrad ekologisk äppelmos från Urtekram.
Ja fy! Det är då socker i allt..
Alla vet väl att dessa produkter innehåller skit. Trodde inte att det fanns någon som matar sina barn med ovanstående längre. Känns förlegat och omodernt.
Socker finns i allt nu mera!! Tänker bara i brödet man köper… har börjat mer o mer göra allt hemma, om man såklart har tiden xD
Fast vänta nu…menar du tillsatt socker eller fruktsocker?
Och var har du fått din fakta ifrån?
Jag har ganska för mig att det är mer tillsatt socker i Coca-Cola än en fruktyoghurt.
Varför köpa sk ekologisk äppelmos när man kan göra sin egna (enkelt) och veta exakt vad den innehåller?
Sen ketchup…finns ju varianter utan tillsatt socker (vanligt) men som då istället har sötningsmedel – och då är det bättre med vanligt socker eftersom sötningsmedel lurar nerverna och fungerar som gift.
För att bjuda in till debatt tycker jag att du ska ha källor för dina påståenden.
Man har socker till fyra ändamål (om jag nu inte missat nåt);
* fungerar som tillsats fast på naturlig väg, konserverar
* göra saker mer sött
* förtjockningsmedel för vissa produkter
* kreation, dekor
Så bra att du tar upp detta! 🙂