Hej på er . Hur har er helg varit ? Min har varit jätte bra och jag njuter faktiskt mer och mer av mina ”lediga” dagar nu när jag valt att låta bloggen vara lite. Jag hade ett otroligt hektiskt år förra året och bloggen var en stor del av den. Det gav mig stress och jag insåg aldrig hur mycket tid jag faktiskt la på den. Ni är underbara som fortfarande kikar in här och det kommer bli bättre, kanske bättre än innan det var det lovar jag.
Jag snubblade över en passande video som handlar om hur mycket tid vi faktiskt lägger på våra mobiltelefoner. 7 av 10 stör sig på kollegor som använder sina mobiler på möten. Det kan vara ett snabbt sms som skall skickas iväg och man gör det omedvetet utan att tänka på hur otrevligt det faktiskt är. Telenor valde att gör ett litet experiment där de anställda på IT-företaget Crossnet får i uppdrag att hålla en kort presentation av sig själva inför ”en ny potentiell samarbetspartner”. Helt omedvetna om att mötesdeltagarna de presenterar sig för är inhyrda skådespelare ställs de snart inför en rad märkliga situationer….
Videon fick iallafall mig att öppna ögonen, se den här nedan!
[youtube]https://www.youtube.com/watch?v=QUmkBFGWEv0[/youtube]
Här är några enkla knep för dig som känner att mobilen ibland tar över.
· Stäng av mobiltelefonen och annan teknik i samband med möten.
· Stäng av alla ljudsignaler på mobiltelefoner, datorer och annan elektronik under arbetstid.
· Blockera alla distraherande pop up-fönster och push-notiser i datorn och mobilen.
· Gå undan när du ska ringa eller blir uppringd.
· Införa fasta, individuellt anpassade tider för mail, sms och mobilsamtal.
· Lägg ifrån dig tekniken helt och hållet en stund varje dag. Hjärnan behöver vilopauser för att du ska kunna prestera på topp i viktiga jobbsammanhang.
