Ni som följer och gjort det ett tag vet ju att jag tycker det är sjukt kul med hälsa och mat kombinerat. Precis som viktväktarna säger i videon som jag lagt upp nedan så startar allt när du väljer att byta mönster kring dina matintag, du väljer då att göra fler hälsosamma val och träning är oftast nummer två då.
Vikt väktarna har nu startat något som heter Smart points och det ser ut såhär. SmartPoints tar hänsyn till livsmedlets kaloriinnehåll samt mängden socker, mättat fett och protein. När du följer programmet äter du hälsosammare och smartare samtidigt som du går ner i vikt. Win win!
Med deras nya SmartPoints har du full koll på vad du äter. Du får en budget som du använder till dagens måltider och drycker. Livsmedel som har lågt SmartPointsvärde är de bästa och mest hälsosamma. De mättar bra och innehåller massor av nyttigheter.
Jag har aldrig testat viktväktarna men tänkte from 1 Februari så tänkte jag ge det en chans och speciellt när dom har ett erbjudande nu att prova en hel månad gratis!
[youtube]https://www.youtube.com/watch?v=ZJOVeF6lbEQ[/youtube]
Detta inlägg är sponsrat
