Va roligt att så många har varit inne och kikat på mitt inlägg även på instagram har jag fått mycket respons och det betyder så mycket. Det är inte varje gång jag trippar till gymmet med glädje, det ligger mycket svett och tårar bakom det här.
Det var en som frågade hur mycket jag gått ner i vikt sedan jag började med LCHF. Det är inte jätte mycket, jag tror jag vägde runt 84 när jag hade fött barn och 1 februari stog vågen på 78 kg och förhoppningsvis kommer den visa några siffror mindre den 1 Mars när jag har invägning.
Men stirra er inte blinda på vågen! Helt ärligt vad gör det så länge du känner dig nöjd med din kropp? Jag tränar 5 dagar i veckan och jag kör tunga vikter så jag bygger ju muskler samtidigt så jag förväntar mig inte att rasa i vikt. Man kan gå ner i vikt snabbt med LCHF men man får ingen fin formad kropp och alla vet att fett och muskler väger lika mycket MEN fett tar mycket mer plats än muskler.
Det är just därför jag väger mig en gång i månaden bara. Jag tar för och efter bilder som jag kan ha under hela min viktnedgångs resa och ska även börja mäta också.
Så ni som jobbar bort gravidkilon, Stirra er inte blinda på vågen ni kommer att nå målet så länge nu tränar och äter sunt och för oss med degmage är det inte bra att gå ner i vikt för snabbt för då hinner inte huden dra ihop sig.
Huvudsaken är att du är nöjd med din kropp.
Kärlek.
