Kategori: träning

Nu är jag och Naomi duschade och klara. Mammacore passet var lite annorlunda idag, instruktören vad nämligen sjuk men dom hade ordnat så vi hade cirkelfys iallafall utan ledare så man står vid olika stationer 1 minut och sedan går man runt i en ring och på varje station är det olika övningar, riktigt jobbigt! […]

Nu drar jag och Naomi till gymmet och ska köra ett pass som heter mammacore. Det är ett pass där mammor samlas och man får ha med sina bebisar och vi tränar samtidigt som barnen ligger på filtar på golvet och leker. Riktigt roligt och väldigt bra om man inte har någon möjlighet till barnvakt. […]

Va roligt att så många har varit inne och kikat på mitt inlägg även på instagram har jag fått mycket respons och det betyder så mycket. Det är inte varje gång jag trippar till gymmet med glädje, det ligger mycket svett och tårar bakom det här. Det var en som frågade hur mycket jag gått […]

Jag trodde inte jag skulle våga lägga upp dom här bilderna men efter att se sånt reslutat på bara 2 månader så vågar jag. Jag vill inspirera andra till att det går. Ingenting är omöjligt bara man ger sig fan på att det! Första bilden tog jag i mitten av december och det var den […]

God morgon. eller god dag menar jag, Idag är jag så trött så jag vet inte vart jag ska ta vägen men jag tog mig ändå till gymmet och körde. Min axel är inte bra än och det e så jäkla jobbigt för kan inte köra tungt alls och jag hatar att mes träna. Men […]

Har precis avslutat ett pass på gymmet, körde underkropp och mage och det känns riktigt skönt. Nu väntar jag på min dotter och man och sedan ska vi åka till min svärmors skola och äta lunch, finns det något bättre än skolmat? Jo kanske men det e fett gott 🙂 Sedan ska vi åka till […]

Nu sitter jag på bussen påväg hem. Ögonfransarna blev jätte bra och jag är super nöjd. Efter behandlingen så åkte jag till gymmet och körde ett svettigt pass i en timme så nu är jag vrål hungrig, tur att min man håller på med maten hemma 🙂  

Som en av mina favoritbloggare Elaine eksvärd brukar skriva att idag är det Måldag. Idag ska man sätta mål som man ska klara av under veckan och mina mål denna veckan är Träna 5 gånger denna vecka Få Naomi att skratta varje dag Fira min älskade Meley och göra debut på sthlms nattklubbar på fredag […]

Nu har jag kommit hem från träningen, körde ett hårt gympass med fokus på armar och rygg idag. Viktigt att låta kroppen vila emellan träning. Så eftersom jag körde ben och rumpa igår så blev det överkropp idag 🙂 Det börjar sakta men säkert gå neråt. Har ju kört stenhårt sen mitten av december och […]