Michaela. Tvåbarnsmamma & fästmö. Kommunikatör & Digital strateg student. Matlagning. Träning. Livet

Jag fick en intressant fråga på facebook på en av blogg grupperna jag delade mitt inlägg i angående min diet. Jag tänkte att istället för att svara där så gör jag ett inlägg här då jag kan tänka mig ni är några fler som undrar samma sak. Såhär löd frågan. ”Hur gör ni med er…

Nu har det gått 27 dagar, 27 dagar av stenhård diet! Jag och Daniel har varit så jävla grymma och vi mår bättre än aldrig förr. Vi kom till insikt hur mycket an egentligen äter när man inte tänker på det. Vi har inte ätit något raffinerat socker, ingen pasta eller ris och inga snabba…

Idag hann jag preppa mat för några dagar framåt. Det blev som vanligt kyckling och lax i stekpåsar, alltså helt fettfritt vilket jag verkligen rekommenderar. Jag vet att jag lovat er att dokumentera mer när jag preppar men idag hann jag verkligen inte. Till nästa gång så kommer ett större inlägg om prepp och vad…

När jag kom hem så var jag så hungrig att jag nästan såg i kors, som tur har jag ju preppat mat så det är bara att ta ut matlådorna och ladda en tallrik och värma. Som jag tjatat innan så är det A och O att planera om du vill uppnå ditt mål maximalt.…

Aj min röv var det första jag sa när jag vaknade imorse, en aning försent också för det blev en himla stress till dagis imorse. Vi vaknade kvart över 8 och var så utvilade allihopa, Det var nämligen Damians första gång som han sov en hel natt eller till 05.15 iallafall och somnade sedan om…

Här kommer ett nytt recept som jag gjorde här om dagen, kryddorna gjorde grytan så smakfull att jag bara måste få dela med mig av den. Du behöver:  Ett paket Quorn ( 300g) 2 burkar vita bönor i tomatsås 1 burk tomatkross 1 röd paprika 1 gul lök 2 krm curry 2 krm Sumak 1…

Ni har ju sett hur jag preppar mat och för vissa kanske det ser jätte tråkigt ut. Jag har stora matlådor i kylen och tar ut det dag och dag ut och äter samma sak. Men med lite fantasi kan du göra hur mycket maträtter som helst när du har basen klar i kylen. Här…

Igår var jag hemma hos min vän Elin hela dagen och umgicks, även hennes tvillingsyster Jenny kom. Vi käkade lunch som bestod av köttfärsfyllda auberginer och sallad vilket var hur gott som helst. Till eftis bjöds det på frukt tillsammans med hemmagjord Granola och kvarg smaksatt med äkta vaniljpulver, så gott och nyttigt!

Ni måste prova detta recept om ni någon gång känner för att ta något sött och gott men ändå vill vara nyttiga. Detta innehåller bara fruktsocker från dadlarna och perfekt för dig som väljer bort raffinerat socker nu efter nyår. Du behöver:  ca 2 dl mandlar ( går bra med vilka nötter som helst egentligen)…

Naomi har precis tok deckat på soffan efter en hel dags bus tillsammans med Adrian, Daniellas fina son! Dom kom hit på förmiddagen och dom stora barnen intog Naomi´s rum direkt och började leka. Dom små skitarna fick leka lite i baby gymmet innan det var dags att sova lunch, Damian sover fortfarande och är…