Som ni redan vet använder jag mig av protein från min absoluta favorit webbshop Väljglädje.se som säljer naturliga kosttillskott till otroligt bra priser. Jag dricker en shake päron protein direkt efter träningen och för mig är det nästan höjdpunkten efter varje träning för jag vet vad som väntar!
Jag har tidigare druckit Kreatin som för mig funkat bra och som bidrar till att förse musklerna med energi för att öka din muskelvolym och styrka samt förbättra din uthållighet och prestation men har nu gått över och provat något som heter BCAA( aminosyror) som just nu är hetare än någonsin på tränings marknaden!
BCAA är grenade aminosyror som bygger upp protein vilket är byggstenen i musklerna. BCAA innehåller tre essentiella aminosyror som kroppen inte kan producera själv och som vi måste få i oss via kosten. Med en extra hög halt av aminosyran L-Leucin stimulerar det muskeluppbyggnaden och de extra tillsatserna optimerar kroppens upptag. Perfekt för dig som fokuserar på prestation och träningsresultat.
Pulvret säljs i tre olika smaker Cola, Päron och smultron och hittils har jag bara provat Smultron och den smakar himmelskt precis som allt annat jag beställt från shopen!
Så när ska jag hinna få i mig ytteligare en shake då tänker du ? Det är inte svårare än såhär , du tar en hel skopa pulver och blandar i din shaker med vatten innan träning och dricker på vägen till gymmet. Du som tränar hårt dvs kör mycket kondition och även styrka på det kan ta 2 skopor före träning och dricka halva innan och halva under passet.
Ta chansen att boosta träningsglädjen och energin du också med BCAA från Välglädje.se för nu endast 229:- och du hittar den HÄR
[youtube]https://www.youtube.com/watch?v=-Lc3NwgnA-Q[/youtube]
Detta inlägg är i samarbete med Välglädje.se
